主力资金需要通过一定时间洗盘来使筹码换手。1、洗盘的时间要明显短于调整时间。2、洗盘和调整对应的行情级别不同。判别调整可以用洗盘的空间与时间维度共同参考。洗盘是主力资金故意而为。主力资金通过这种较长时间的洗盘。3、洗盘与调整的意义不同。如果跌破20日均线+调整时间13个交易日以上。洗盘是可以继续持仓参与的。强势洗盘3-5个交易日。震荡期内调整洗盘。一般出现在上涨初期。因为参与调整会付出较大的时间成本。洗盘与调整的区别往往是操作者疑惑的核心。而调整建议不要持仓参与。
洗盘强度可以从空间与时间维度来看，洗盘幅度越深，后续动能就越弱。
从时间维度研判，强势洗盘3-5个交易日，一般出现在上涨初期，获利盘较少，主力资金控盘度高，拉升态度坚决。
三个箭头代表第一次，第二次，第三次强势调整，多头初期，都是隔3-5日就调整一起。
普通洗盘(8个交易日内)，一般出现在上涨中期，已经积累了一定获利盘，主力资金需要通过一定时间洗盘来使筹码换手，并洗去获利减少抛压，才能继续拉升。
震荡期内调整洗盘。
弱势洗盘(13个交易日内)，一般出现在一个波段上涨的末期，主力资金通过这种较长时间的洗盘，来恐吓技术派、获利盘出局，从而获得更廉价的筹码，并促使新资金入场换手，帮助主力资金锁筹。
洗盘与调整的区别往往是操作者疑惑的核心，有几个区分方法：
1、洗盘的时间要明显短于调整时间:13 天以内为洗盘，13 天以上为调整。
2、洗盘和调整对应的行情级别不同:洗盘一般都比较短，比如15分钟级别行情，而调整行情偏长，级别可能是日线级别行情。
3、洗盘与调整的意义不同:洗盘是主力资金故意而为，调整则是市场本身必然会出现的一种结构行为。
判别调整可以用洗盘的空间与时间维度共同参考:
如果跌破 20 日均线+调整时间13 个交易日以上，可看成调整。
洗盘是可以继续持仓参与的，而调整建议不要持仓参与，因为参与调整会付出较大的时间成本,可在调整结束后出现支撑底部位置或其他课内指标信号后，再次介入。
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